Jak udrożnić nos?
Co jedzą dzieci?
Masz rocznego maluszka? Nie wiesz co mu podawać do jedzenia, prócz mleka? Oto kilka propozycji.
1.Pamiętaj, że takie małe dziecko może spożywać rozmaite pokarmy, ale jest jeszcze zbyt małe, by jeść to co Ty.
2. Wiedz, że rocznemu malcowi powinnaś dostarczać co dnia trzy posiłki z dodatkiem mleka. Takie dziecko może jeść już serki, jogurty, a także pić koktajle z dodatkiem sezonowych owoców.
3. Pamiętaj, że dania obiadowe możesz doprawiać już odrobiną soli, a także ziołami (bazylią, szczypiorkiem, majerankiem).
4. Dziecko w wieku roczku może jeść również kiszonki. Podawaj mu je w małych ilościach.
5. Wiedz, że według nowych zaleceń dietetyków roczne maluchy nie powinny pić tylko i wyłącznie soczków owocowych. Lepiej podawaj mu wodę mineralną niegazowaną.
