Jak radzić sobie z nudą w związku?
Nie wiesz, co się z wami stało – jeszcze nie tak dawno nie mogliście nacieszyć się sobą, a dzisiaj zwyczajnie się nudzicie. Masz już dość wiecznie takich samych wieczorów? Skorzystaj z naszych rad.
Zanim porozmawiasz z partnerem na temat zmian w waszym związku, pomyśl, co ty konkretnie chciałabyś zmienić. Odpowiedź: „no nie wiem…” nie wniesie niczego do rozmowy i do waszego życia. To samo doradź partnerowi – refleksję na temat swoich, konkretnych oczekiwań.
Kiedy uznacie już, że wiecie, co wam najbardziej przeszkadza i co chcielibyście zmienić – porozmawiajcie o celach krótko- i długoterminowych. Zastanówcie się, które momenty waszego życia przeszkadzają wam najbardziej. Jeśli zechcecie zmienić „wszystko” – nic z tego nie wyjdzie.
Słuchajcie siebie nawzajem, prowadźcie rozmowę bez oskarżeń i szukajcie kompromisów. Nuda nie jest problemem jednej osoby i nie wynika z jej zachowania – to etap waszego związku, będący też wynikiem kontrastu po momentach z „motylami w środku”.
Na końcu ustalcie, co dokładnie zmieniacie. Wieczory, weekendy, czy może wakacje. Pamiętajcie też, że wyrzucenie nudy ze związku to duży wysiłek dla was obojga – jeśli szybko „odpuścicie”, szybko do was wróci.