Jak wyglądać młodziej?
Młody wygląd zawdzięczamy „dobrym genom”. Jednak nie wszystkie z nas na nie trafiły. Możesz młodo wyglądać stosując kilka trików.
1. Eksperymentuj z fryzurą – włosy powinny być puszyste, lekkie i pełne blasku. Wtedy dodadzą Ci uroku. Jeśli masz cienkie i rzadkie włosy zdecyduj się na cieniowane fryzury. One optycznie nadadzą objętości włosom. Pamiętaj, że krótkie włosy ujmują lat. Noś grzywkę, która ukryje zmarszczki na czole.
2. Koloryzuj włosy – siwe pojedyncze nitki postarzają. Farbuj włosy farbą trwałą co 3-4 tygodnie. Wybieraj takie, które są w kolorze zbliżonym do naturalnej barwy włosów. Ton może być ciemniejszy lub jaśniejszy o jeden odcień.
3. Nawilżaj skórę – brak nawilżenia powoduje pojawianie się zmarszczek. Odnawiaj naskórek, oczyszczaj skórę peelingami. Używaj kremu przeciwzmarszczkowego. Najlepiej jeden na dzień i jeden na noc. Pij duże ilości wody, około 1,5 do 2litrow dziennie.
4. Ćwicz regularnie – korzystaj z basenu, gimnastyki, jogi, roweru lub nordic walkingu. Ruch przeciwdziała otyłości i poprawia samopoczucie. Z wiekiem Twoja przemiana materii obniża się. Twoje menu powinno zawierać dużo owoców, warzyw, pełnoziarnistego pieczywa i kaszy.
5. Ubieraj się modnie – wkładaj klasyczne proste ubrania, modne dodatki (torebkę, biżuterię, paski, buty). Używaj tkanin naturalnych w kolorach szarości, ale wsazane są odcienie jasne.
6. Używaj kosmetyków odmładzających – tuszuj rzęsy, korektorem ukrywaj cienie pod oczami, nakładaj róż na policzki, maluj usta pomadkami w jasnych kolorach.