Jaka szminka?
Jak wzmocnić włosy?
Jeżeli Twoje włosy są cienkie, a na dodatek mają tendencję do wypadania, czas najwyższy zadbać o ich wzmocnienie. Co możesz zrobić?
1. Zażywaj biotynę (witaminę H). Jej niedobory mogą odpowiadać za zwiększenie intensywności gruczołów łojowych, doprowadzając do łojotoku i wypadania włosów. Biotynę znajdziesz w mleku, otrębach, rybach, drożdżach, bananach.
2. Chroń włosy przed szkodliwymi czynnikami. Zrezygnuj z nadmiernego prostowania lub kręcenia włosów, susz wyłącznie chłodnym nawiewem. Unikaj nadmiaru kosmetyków do stylizacji. Noś czapkę - zimą i latem, by zapobiec nadmiernemu przesuszaniu się włosów.
3. Stosuj zabiegi pielęgnacyjne. Spośród domowych sposobów polecany jest olejek rycynowy. Dobre efekty przynosi stosowanie olejku arganowego.
