Jak poradzić sobie z lękiem u dziecka?
Chcesz, by Twoja pociecha spała spokojnie? By nie miała nocnych lęków? Oto kilka wskazówek.
1. Powinnaś chronić swe dziecko przed chaosem. Stałość i przewidywalny rytm dnia powodują, że dziecko czuje się bezpiecznie.
2. Kładź dziecko spać o stałych porach.
3. Powinnaś dziecko wyciszyć tuż przed snem. Wieczorem powinnaś zatem unikać zabaw pobudzających.
4. Pamiętaj, że dziecko w nerwowej atmosferze raczej spokojnie nie zaśnie, a tym bardziej nie będzie miało przyjemnych snów.
5. Pod żadnym pozorem nie strasz dziecka. Nie mów, że po niegrzeczne dzieci przychodzi czarownica, ponieważ dziecko może w to uwierzyć.
6. Powiedz dziecku, że może na Ciebie w każdej chwili liczyć.