Czy jestem uzależniony od komputera?
Jak uwolnić się od toksycznego związku?
Robisz dla swego partnera wszystko, mimo że niezbyt dobrze Cię traktuje? Wiedz, że uwolnienie się od toksycznej miłości jest trudne, ale jest możliwe. Oto kilka podpowiedzi.
1. Najpierw musisz pokochać siebie. Jeżeli tego nie uczynisz, to nadal będziesz potrzebować miłości innych, w tym swego „toksycznego” partnera.
2. Pamiętaj, by zawsze reagować na krzywdzące sytuacje. Gdy partner Ci obraża, to nie pozostawaj obojętna. Pomyśl o pomocy psychologa.
3. Zajmij się sobą. Pójdź sama na spacer, spraw sobie sama drobne przyjemności. Niech Twój partner poczuje, że nie jest już całym światem dla Ciebie. Może właśnie wtedy zacznie się zmieniać.
