Jakie śniadanie dla dwulatka?
Masz w domu dwulatka? Zastanawiasz się, co mu podać na śniadanie, by było ono wartościowe? Oto kilka propozycji.
1. Wiedz, że śniadanie powinno być apetyczne i bardo zróżnicowane. Zbyt monotonna dieta nie służy zdrowiu dwuletniego malucha.
2. Podaj dziecku na śniadanie kubeczek mleka – 200 ml – kromkę pieczywa pełnoziarnistego z masłem, a do tego plaster szynki drobiowej i dwa listki zielonej sałaty (ewentualnie plastry pomidora).
3. Możesz również na śniadanie podać mu łyżki płatków śniadaniowych, 200 ml mleka oraz pół banana i tost pełnoziarnisty. Dodatkowo pół szkl. soku owocowego.
4. Daj dwulatkowi jajecznicę z jajka, plus kromka chleba pełnoziarnistego. Do tego herbata owocowa i owoc.