Jak zapobiec hemoroidom w ciąży?
Co na nudności w ciąży?
Jesteś w pierwszym trymestrze ciąży? Cierpisz z powodu nudności? Zobacz je je zniwelować.
1. Powinnaś wiedzieć, że te nieprzyjemne dolegliwości są powodowane „burzą hormonów”.
2. Śniadanie zjedz po pół godzinie od zjedzenia migdałów.
3. Dobrym i naturalnym sposobem na nudności jest żucie cieniutkich plastrów imbiru. Możesz też zetrzeć mały kawałek kłącza imbiru i wymieszać go ze szklanką maślanki. Taki napój pij małymi łykami 2 – 3 razy w ciągu dnia.
4. Możesz też spróbować otoczyć się zapachami olejków – sandałowym, bądź lawendowym.
5. Spróbuj również zaraz po przebudzeniu zjeść kilka migdałów. Działają one bowiem przeciwwymiotnie. Możesz też zjeść kromkę zwykłego chleba.
