Co na opuchnięte kostki?
Co jeść przy dnie moczanowej?
Dna moczanowa to choroba, która powoduje odkładanie się kryształków kwasu moczanowego w mięśniach, stawach i ścięgnach. Warto wziąć pod lupę swoją dietę, bo niektóre produkty nasilają objawy.
Jeśli stwierdzono u Ciebie dnę moczanową, musisz unikać:
- tłustych mięs oraz potraw przygotowywanych z ich dodatkiem,
- niektórych ryb (głównie śledzi, szprotek, sardynek),
- podrobów,
- grochu, fasolki szparagowej,
- moreli.
Musisz także wyeliminować z diety czekoladę oraz innych produktów zawierających kakao. Zrezygnuj z wypijania kawy oraz mocnej herbaty. Stroń również od alkoholu. Wszystkie te produkty nasilają nieprzyjemne symptomy dny moczanowej.
Musisz odżywiać się zdrowo, ponieważ wtedy zmniejszysz uporczywe objawy, w tym ból.
