Jak usunąć siniaki?

Czasami wystarczy nawet niewielkie uderzenie, by naczynia krwionośne pękły. Efektem jest pojawiający się na skórze siniak. Co zrobić, by zminimalizować jego powstawanie?

Usuwanie siniaków

1. Wykonaj zimny okład - w ten sposób doprowadzisz do obkurczenia naczyń krwionośnych. Dzięki temu siniak będzie dużo mniejszy.

2. Posmaruj skórę żelem zmniejszającym obrzęk - to sprawi, że ślad po uderzeniu nie będzie tak bardzo widoczny, a jednocześnie zranione miejsce nie będzie bolesne.

3. Po 2 dniach zacznij stosować ciepłe okłady - przyczyni się to do rozszerzenia naczyń krwionośnych, efektem czego będzie wchłanianie się krwi.

Stosując się do powyższych wskazówek, czas oczekiwania na zniknięcie siniaka będzie znacznie krótszy niż 10 dni.

Zobacz też:

Co zabrać do szpitala?

Rzeczy potrzebne w szpitalu

Co na chroniczne zmęczenie?

Na chroniczne zmęczenie

Co na skoki ciśnienia?

Na skoki ciśnienia

Na czym polega leczenie wad zgryzu?

Skorygowanie zgryzu

Jak wybielić zęby?

Wybielanie zębów

Jak uzupełnić braki w uzębieniu?

Uzupełnianie braków w uzębieniu

Jak leczyć płaskostopie poprzeczne?

Leczenie płaskostopia poprzecznego

Protezy zębowe - jak często je wymieniać?

Wymienianie protezy

Co na wrastający paznokieć?

Na wyrośnięte paznokcie

Jak wygląda odchudzanie z dietetykiem?

Odchudzanie z dietetykiem

Jak zapobiegać zgadze?

Zapobieganie zgadze

Jak leczyć zgagę?

Leczenie zgagi

Jak zapobiegać wzdęciom?

Zapobieganie wzdęciom

Jakie są domowe sposoby na wzdęcia?

Domowe sposoby na wzdęcia

Skąd suchość w ustach?

Suchość w ustach

Jak masować głowę?

Masaż głowy

Jak leczyć ból stawów ciepłem?

Leczenie stawów ciepłem

Jaka dieta na wrzody?

Dieta na wrzody

Jak leczyć łojotokowe zapalenie skóry?

Leczenie łojotokowe zapalenie skóry

Jakie są objawy niedoboru potasu?

Objawy niedoboru potasu

Wyróżniona porada

Herbata z mięta - domowa kuracja na przejedzenie

Co na przejedzenie?
Zdrowie

Porada miesiąca

Ćwiczenia ruchowe na wzmocnienie odporności

Co na odporność?
Zdrowie