Jaka dieta na wrzody?
Jak leczyć ból stawów ciepłem?
Cierpisz na bóle stawów? Chcesz wyeliminować dolegliwości bólowe? Zdecyduj się na wykorzystanie ciepła.
1. Napełnij bawełniany woreczek nasionami (ok. 15 dag) i zaszyj. Potem podgrzej go na kaloryferze i przyłóż go do bolącego stawu i zawiń bandażem. Pozostaw na sześć godzin.
2.Możesz również zdecydować się na zastosowanie kompresów. Weź płaty torfu na folii i nagrzej w wodzie, a następnie przyłóż do bolącego stawu na pół godzin. Możesz dodatkowo staw owinąć kocem, co wzmocni efekt leczniczy.
3. Weź też trzy łyżki siemienia lnianego i zalej ilością wody (tak by nasiona pokryła woda). Następnie gotuj pięć minut od zawrzenia. Bolące stawy nakryj gazą, a potem okładaj ciepłym siemieniem. Obwiąż folią i bandażem. Pozostaw na trzy godziny.
