Jak zapobiegać alergii?

Chcesz uniknąć alergii, bądź astmy? Wiedz, że tego rodzaju kłopoty są zależne nie tylko od genów. Na zachorowania na te schorzenie mają także wpływ czynniki zależne także od Ciebie. Oto kilka porad.

Alergia

1. Jeżeli chcesz zmniejszyć ryzyko zachorowania, to powinnaś wybierać produkty przeznaczone dla alergików. By zmniejszyć ryzyko alergii na skórze, powinnaś stosować kosmetyki z apteki. Najlepsze są te hipoalergiczne.

2. Zastanów się nad zmianami w sposobie odżywiania. Wiedz, że u ludzi dorosłych alergia ujawnia się bardzo często jako jedzenie na uczulenie. W związku z tym, gdy po pewnych potrawach źle się czujesz, to po prostu ich unikaj.

Zobacz też:

Jakie są objawy chorej wątroby?

Wymioty

Na czym polega zapobieganie zakrzepicy?

Gimnastyka na zakrzepicę

Co jeść po chemioterapii?

Herbatniki po chemioterapii

Co to jest witamina PP?

Witamina PP

Kiedy zrobić cytologię?

Cytologia kobiety

Jak obniżyć ciśnienie krwi?

Ćwiczenia

Dla kogo laserowe usuwanie żylaków?

Usunięte żylaki

Co na zespół niespokojnych nóg?

Bezsenność

Jaka dieta na pamięć?

Gorzka czekolada

Jaki domowy sposób na grypę?

Sposób na grypę

Swędzenie skóry głowy - skąd się bierze?

Swędzenie skóry głowy

Co jeść przed operacją serca?

Ciemny ryż przed operacją serca

Bąblowica - jak jej zapobiec?

Jagody na bąblowice

Jak leczyć zespół jelita drażliwego?

Odpoczynek po posiłku

Jak leczyć napięciowe bóle głowy?

Bóle głowy

Jakie są objawy reumatoidalnego zapalenia stawów?

Ból kości

Jak leczyć kamicę nerkową?

Kamica nerkowa

Mezoterapia na łysienie - jak działa?

Łysienie głowy

Jakie domowe sposoby na wypadanie włosów?

Wypadające włosy na szczotce

Jakie preparaty na wypadanie włosów?

Odżywka

Wyróżniona porada

Herbata z mięta - domowa kuracja na przejedzenie

Co na przejedzenie?
Zdrowie

Porada miesiąca

Ćwiczenia ruchowe na wzmocnienie odporności

Co na odporność?
Zdrowie