Co na przewlekłe zapalenie stawów?
Skóra atopowa - jak ją pielęgnować?
Osoby z AZS muszą szczególnie dbać o swoją skórę. Istotne znaczenie ma nie tylko odpowiednia dieta, kosmetyki, ale również relaks. O czym należy więc pamiętać?
1. Każdego dnia bierz prysznic, jednak wcześnie nałóż na skórę specjalny preparat ochronny. W wodnych kąpieli w wannie korzystaj sporadycznie.
2. Po kąpieli delikatnie osusz ciało. Najlepiej sprawdzi się miękki ręcznik bawełniany.
3. Do codziennej pielęgnacji stosuj emolienty. Są to preparaty przeznaczone do intensywnego nawilżania oraz natłuszczania skóry.
4. Unikaj przebywania w pomieszczeniach klimatyzowanych i zadymionych. To sprzyja infekcjom oraz wysuszaniu skóry.
5. Nie używaj preparatów, które zawierają w swoim składzie alkohol, który wysusza skórę. Dotyczy to także toników i perfum.
