Co na suchość pochwy?
Co na zatkane uszy?
Niektóre osoby, szczególnie te podróżujące samolotem, uskarżają się na zatkane uszy. Jest to przypadłość mało komfortowa. Dowiedz się, jak możesz sobie pomóc.
1. Jeśli ból uszu jest do zniesienia, możesz go złagodzić, popijając przez słomkę napój. Ważne, by robić to małymi łykami. Alternatywą jest również żucie gumy albo ziewanie. Najczęściej po takich czynnościach uszy odtykają się.
2. Jeżeli uszy zaczynają boleć dość poważnie, pomóc może ciepło. Dlatego spróbuj nagrzać ucho lekkim strumieniem suszarki. Możesz także spróbować przechylić głowę na bok i przystawić do ucha szklankę z ciepłą wodą.
3. Gdy zatkane uszy masz podczas każdej podróży, na 2 godziny przed lotem zażyj preparat chroniący przed obrzękiem błon śluzowych.
