Jak dbać o stawy?
Jakie są sposoby na zgagę?
Jeśli czasem czujesz palenie, bądź pieczenie pod mostkiem i masz uczucie goryczy w ustach, to wiedz, że masz zgagę. Jest sporo sposobów, by ją pokonać. Oto kilka z nich.
Zaparz sobie herbatkę z melisy.
Możesz również spróbować zjeść kilka migdałów. Mają one bowiem właściwości łagodzące.
Jeżeli miewasz zgagę, to do posiłków dodaj kminek. Pobudza on bowiem wydzielania soków trawiennych i działa przeciwskurczowo.
Możesz też na zgagę spróbować imbiru. Świeże kłącze przyprawy jest jednym ze skuteczniejszych środków na pokonanie pieczenia i palenia w przełyku.
Wybierz również odpowiednią pozycję do spania. Jeśli twój tułów będzie wysoko, to wówczas treść żołądkowa nie będzie się cofała.
